Vyberte si doplnkovú službu

Osobná konzultácia, poradenstvo  

Táto osobná konzultácia Vám  dá stručný návod ako sa správne stravovať, ako sa naučiť a udržať si jednoduchý a pritom účinný spôsob udržania štíhlej línie na celý život.  Zhodnotenie životného štýlu, časových a finančných možností klienta, zistenie očakávaní a zadefinovanie cieľov, návrh optimálneho riešenia a harmonogramu.

CENA: 60 minút/ 10EUR

 

Tréningový plán

Podrobne rozpísaný tréningový plán pre rôzne ciele ako vyrysovanie postavy, odbúranie nadbytočného tuku, zvýšenie sily, rýchlosti, dynamiky pre rôzne športy, zlepšenie kondície a zdravotného stavu.

CENA: 10 Eur

 

Zostavenie individuálneho jedálnička (konzultácia v cene zostavenie)

Jedná sa o zostavenie základného jedálnička podľa požiadaviek zákazníka zostavený z vlastných, obľúbených jedál, bez drastických diét na celkovú zmenu postavy.

CENA:  1 mesiac/ 25 Eur

 

Komplexný program

Komplexný program zahŕňajúci zostavenie tréningového rozpisu a stravovacích plánov na 6-týždňové obdobie pre dosiahnutie rôznych cieľov. V cene sú zahrnuté  pravidelné konzultácie a úpravy tréningových či stravovacích plánov podľa dosiahnutých výsledkov.

CENA: 30 eur