EDITKA Inštruktor

Licencie a diplomy :

BODYPUMP INSTRUCTOR – 2024

Niečo o mne

Ahojte všetci,

volám sa Edita a Addiction sa pre mňa stal ozajstnou závislosťou. Kým som sa stala inštruktorkou, bola som pravidelnou zákazníčkou vyše 5 rokov. Vyhľadávala som skôr kardio a HIIT cvičenia ako kruháč, GRIT či tabatu. Mojou najväčšou vášňou je však beh – po asfalte aj trailový. Behávam od vysokej školy 5, 10, 15, 20 kilometrov….podaril sa mi už aj 1 maratón, aj keď som po ňom mala 2 týždne problém chodiť. Pohyb potrebujem pre svoje každodenné fungovanie, je to môj najlepší mechanizmus na psychohygienu a self-care, aký si môžem dávať.  Vďaka behu som sa dostala aj na Bodypump, lebo som si uvedomila, že potrebujem nabrať do nôh aj silu. Veľké nádeje som tomu ale nedávala, pretože spojenie ja a činky predtým neexistovalo… No Bodypump si ma získal – choreografiami, hudbou, atmosférou, spoločným hecovaním sa v skupine a progresom, keď som si naložila o 1 kg viac na činku, vládala som a to ma motivovalo. A prirodzený vývoj to zariadil tak, že už cvičím Bodypump s vami z pódia. Snažím sa napredovať, motivovať vás tak, ako kedysi motivovali iní inštruktori mňa, a vzbudili vo mne nadšenie pre cvičenie s váhami. Pre mňa osobne je veľkou motiváciou vidieť z pódia ľudí, ktorí si cvičenie užívajú a čistia si hlavu po práci či iných povinnostiach, pretože to je to najlepšie, čo si môžeme spoločne dať – hodinku fyzickej aktivity, z ktorej načerpáme sily. Teším sa na vás.