Janka Les Mills inštruktor

Licencie a diplomy:

CORE (CXWORX) INSTRUCTOR – Basic education, Online initial training, 2020

BODYPUMP INSTRUCTOR – Basic education, Online initial training, 2020

BODYCOMBAT INSTRUCTOR

BODYBALANCE INSTRUCTOR

Niečo o mne

Milí priatelia,

volám sa Janka a súčasťou inštruktorského tímu v Addiction clube som sa stala po pol roku každodenných cvičení medzi Vami, našimi vzácnymi klientmi. Mám tú česť a možnosť stáť oproti Vám na hodinách BODYCOMBAT, CXWORX a BODYPUMP. Vyše 20 rokov som sa venovala tancu, ktorý bol mojím dennodenným chlebom. Šlo konkrétne o scénický, jazzový, moderný či klasický tanec. Ako právničke sa môj rozum síce riadi právom, ktoré ma z pracovnej stránky plnohodnotne napĺňa, avšak vášeň a precitnutie som vždy nachádzala na tanečnej sále. Postupom času mi však práca vzala aj ten najmenší priestor byť súčasťou tanečnej skupiny a preto som začala nachádzať iné čarovné miesto, kde sa hlava vypne, duša zaplesá a úsmev nájde sa. Skrz rôzne aktivity či už beh, plávanie, zumba alebo domáce cvičenia, som sa jedného krásneho dňa odhodlala prísť do Addiction clubu, ktorý som mala celé roky takmer pod nosom. Stačilo jedno cvičenie, jeden moment zažiť tú atmosféru, hudbu, svetlá, priestor a priateľských ľudí a bolo mi to ihneď jasné. Našla som sa. Objavila som miesto, kde som sama sebou, kde moja myseľ a telo žije a dýcha. Jedna vec sú perfektné fyzické cviky, ktoré za krátky čas dokážu urobiť s telom zázraky, ale rovnako dôležité sú pocity, keď sa nachádzate niekde, kde sa cítite ako doma. Uvoľnene, príjemne, spokojne a šťastne.

Addiction club je pre mňa jedným slovom tzv. kalokagatia = ideál harmonického súladu a vyváženosti fyzickej a duševnej stránky človeka. Verím, že pri každom jednom cvičení ju budeme nachádzať spoločne! ☺